外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（別冊）

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【本家更新まとめ】2021年1月　第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は診察がありました。診察の2日前に腹痛があり、その報告などをしました。

あとは住んでるアパートの設備修理で来客が2日続けてあって、対人恐怖持ちにはなかなかの精神的疲労になりました。
もう少し人と関わるのに緊張しなくなるといいのだけど。