このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
本家はこちらになります。

【本家更新まとめ】2021年2月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

www.utsulog.com

www.utsulog.com

www.utsulog.com

今週は診察がありました。
新しく薬を追加する提案をもらいましたが、丁重にお断りしました。
先日に珍しく来客が2件あって、緊張したという話をしたことからの提案だったのですが、今のところ何度もあるようなことではないので追加なしに。

新型コロナが落ち着いてくれないと今以上の回復というのは難しい気がしています。
電車に乗ったり、気兼ねなく外出できるようにならないとって感じですね。