外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 先日の日曜日に大きく調子を崩しました。ある程度回復するのに、3～4日間かかりました。原因について考えたことを記事にしましたが、明確な…

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外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期ものと12月の振り返り＆1月の目標の更新でした。 12月の振り返りは立てた目標を2つとも達成と良い結果でした。今月もがんばって…

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