外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期ものと12月の振り返り＆1月の目標の更新でした。 12月の振り返りは立てた目標を2つとも達成と良い結果でした。今月もがんばって…