【本家更新まとめ】2021年2月　第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

久しぶりになにも不調がない一週間でした。
うつ病治療中なので健康ではないですが、こう安定しているというのはやはり気分いいものですね。

【本家更新まとめ】2021年2月　第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は診察がありました。
体調を崩したりなんだりしてたので、その報告をし、一時的な不調ということで特に対処はなし。

最近、やや体調不安定なのです。季節の変わり目だからでしょうかね。とほほ。。。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

最近、ちょいちょい体調を崩してます。
季節の変わり目というやつでしょうか。イマイチ対策もわかってないので、ただ過ぎ去るのを待つ感じなのがなんとも。。。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は診察がありました。
新しく薬を追加する提案をもらいましたが、丁重にお断りしました。
先日に珍しく来客が2件あって、緊張したという話をしたことからの提案だったのですが、今のところ何度もあるようなことではないので追加なしに。

新型コロナが落ち着いてくれないと今以上の回復というのは難しい気がしています。
電車に乗ったり、気兼ねなく外出できるようにならないとって感じですね。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

先週は診察やらアパートの設備修理での来客やらで少しバタついてました。
今週は平和な一週間でした。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は診察がありました。診察の2日前に腹痛があり、その報告などをしました。

あとは住んでるアパートの設備修理で来客が2日続けてあって、対人恐怖持ちにはなかなかの精神的疲労になりました。
もう少し人と関わるのに緊張しなくなるといいのだけど。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は特別なこともなく平穏な一週間でした。