外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は診察でした。
少しずつ改善している傾向があり、この調子で回復を目指しましょうという感じ。
気圧や気候が不安定だったわりに、体調は安定していたようで、その辺も改善してきてるようです。
まだまだ通常の生活とはほど遠いですが、少しずつでも良くなっていきたいところです。
このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
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外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は診察でした。
少しずつ改善している傾向があり、この調子で回復を目指しましょうという感じ。
気圧や気候が不安定だったわりに、体調は安定していたようで、その辺も改善してきてるようです。
まだまだ通常の生活とはほど遠いですが、少しずつでも良くなっていきたいところです。