【本家更新まとめ】2018年6月　第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

雨天曇天続きのためか、あまり調子がよろしくありません。
ずっと頭が重い感じで何もしたくないです。
炭酸リチウム（リーマス）が追加になってますが、それが原因の可能性もゼロではなく。
たぶん、天候の影響だと思いますけどね。

【本家更新まとめ】2018年6月　第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は診察でした。
人事との話もあり、治療を加速させるということで、炭酸リチウム（リーマス）というお薬が追加になりました。
今のところ、大きな副作用も見られず、効果らしいものも見られず。。。

気づいたら、治療を開始してから1年が経過してました。
このブログも1年。
本家更新の記事ばかりですが、アクセスくださる皆様に感謝申し上げます。
あまり積極的に絡んだりはできてませんが、今後ともよろしくお願いします。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

先週、人事との面談が予定されていることを書きましたが、面談しました。
簡単な結果としては、どこかのタイミングで復帰目処が立たない場合、退職というゆるい退職勧告でした。

それなりに覚悟はしてたのですが、1週間ほど意気消沈してました（苦笑）
今はだいぶ戻ってきてます。
というか、既に退職する前提で今後どうするかを考え始めてます。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は診察でした。
特に問題なく、この調子でとのことでした。

会社の人事の方と面談の予定があり、緊張してます（汗）

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は、通常の更新以外の記事はありませんでした。
日々、外出訓練したり、運動したりしてると、PCに向かう時間があまりなく。
記事にするようなネタがないというのもありますけどね。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

なんとなんと、1年以上ぶりに外で買い物をしました。
近くのコンビニですけどね。
私としては大きな前進です。
回数を重ねて慣らしていきたいと思います。

診察は特に大きな問題もなく、薬の変更などなしで継続。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

世間はゴールデンウィークでしたね。
休職中の私には関係なく、いつもどおりの日々を送りました。