本家にて「診察時に伝えること」の記事を書きました。
先生の性格によって伝え方の工夫が大事と思いました。
診察は時間が限られてる分、伝わる言葉を選んでいきたいですね。
おまけ、先日、本家がブログ村のうつ病ランキングで10位になりました。
読んでくださってる方、応援してくださってる方、ありがとうございます。
このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
本家はこちらになります。
本家にて「【自分考察】こだわりが強い 」の記事を書きました。
細かいことに気づける、気になる。
長所なんだか短所なんだか。
長所だと思ってたのですけどね。
今となっては、ただの自己満足なんだから気にしなければいいのにと思ったり。
何事も極端で、ほどほどというのが苦手です。
よく読ませていただいてる方のブログにコメントで書いた言葉です。
以前の自分に言いたい言葉でもあります。
守りたくて、守ろうとして、自分を蔑ろにした、あるいは過信した結果、うつ病になって、守りたかったものは次々と壊れていって。
自分で選んだ道なので、こうなったことに後悔はしてないですけどね。
ただ、もし次があるなら、その時はきっと多少の犠牲は出ても、自分を守りつつ、可能な範囲で守るという選択をすると思います。
本家にて「【書籍感想】その後のツレがうつになりまして。」の記事を書きました。
少し著者の細川さんとツレさんのうつ病のお話から離れた話題もあり、1作目よりは内容が薄いと感じました。
1作目にすべて詰め込んだという感じなのかもしれませんね。
逆に自立支援医療や一般的にはこうした方がいいと言われてるなどがあり、そういう知識に軽く触れるのにはよいかもしれません。