よく読ませていただいてる方のブログにコメントで書いた言葉です。
以前の自分に言いたい言葉でもあります。
守りたくて、守ろうとして、自分を蔑ろにした、あるいは過信した結果、うつ病になって、守りたかったものは次々と壊れていって。
自分で選んだ道なので、こうなったことに後悔はしてないですけどね。
ただ、もし次があるなら、その時はきっと多少の犠牲は出ても、自分を守りつつ、可能な範囲で守るという選択をすると思います。
【服薬記録】リフレックス7週目
その後のツレうつ
本家にて「【書籍感想】その後のツレがうつになりまして。」の記事を書きました。
少し著者の細川さんとツレさんのうつ病のお話から離れた話題もあり、1作目よりは内容が薄いと感じました。
1作目にすべて詰め込んだという感じなのかもしれませんね。
逆に自立支援医療や一般的にはこうした方がいいと言われてるなどがあり、そういう知識に軽く触れるのにはよいかもしれません。
【傷病手当Tips】申請から支給まで
本家にて「【傷病手当Tips】申請から支給まで 関東ITソフトウェア健康保険組合の場合 」の記事を書きました。
申請から1.5ヶ月、支給決定通知が届きました。
金額としては、、、マイナスになるかならないか、微妙なライン。
自立支援医療がまだ適用されてなかったりなので、基本の出費がまだ見えないので。
うつ病等の精神疾患は症状や困ってることは人それぞれですが、お金に関しては結構共通の悩みになるのかなと思う今日この頃です。
ツイッターのつかい方
【服薬記録】リフレックス6週目
本家にて「【服薬記録】リフレックス6週目（7月16日～7月22日）」の記事を書きました。
服用量が増えました。
段階的に増やして30mgにする予定です。
初期のような強い眠気に襲われることもないので、ぼちぼち30mgにしようと思います。
気力の面などは薬を増やしたからか、先週の不調から回復してきてるのかわからないですが、改善してます。
ただ、気持ちは何かしたいと思っても、首や頭が痛かったりで体の不調が酷くてあまり動けないです。
この辺も良くなって欲しいな。
近い人と繋がりやすくなったけど
本家にて「ネット、SNSの良し悪し」の記事を書きました。
繋がりやすくなった分、良し悪しがあると感じる今日この頃です。
また、「がんばりたいけどがんばれない」的な発言とそれに対して、「いやいやがんばってるよ」的な発言をするのが日常化しているのもよく見られます。
こうなるとお互いに癖になって抜け出しにくくなりそうと余計な心配をしてしまいます。
