このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
本家はこちらになります。

【本家更新まとめ】2018年8月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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久しぶりにやや更新少な目。

調子が悪かったとかではなく、退職手続きなど少しバタバタしてるため。
着々と手続きは進み、本当に退職するのだと実感が増してきてます。

 

【本家更新まとめ】2018年8月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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今週は診察でした。
退職をすること、傷病手当の給付期間終了後についてなどの話が中心でした。
うーん、本格的にどうするかを考えないといけなくなってきました。。。

 

【本家更新まとめ】2018年8月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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会社の人事の方から連絡があり、進退について考えた結果、退職することにしました。
人間も環境も良い会社なので非常に残念ですが、やむなしです。

しばらくは事務処理でバタバタとしそうです。
焦らず、ひとつずつ対応していこうと思います。

 

【本家更新まとめ】2018年7月 第5週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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今週は診察もあり、少し更新量多め。

診察は特に大きな問題もなく、このまま経過観察。

他は雑感記事といったところでしょうか。

 

【本家更新まとめ】2018年7月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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今週はまずまずな更新。

冷房病か、だるだるな日が続いてました。
ここ数日は暑さが軽減されて、少し過ごしやすくて助かってます。
台風はそれはそれで困るのですが(苦笑)

 

【本家更新まとめ】2018年7月 第3週

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今週はここ最近と比べるとやや更新少なめでした。

診察は特に問題なく。
血液検査の結果がも大きな問題はなし。
少したんぱく質が足りてなく、筋肉量も少ないという指摘を受けました。
意識的にたんぱく質を摂取するようにしたいと思います。

 

【本家更新まとめ】2018年7月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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今週もよく更新しました。
ブログ村のランキングポイントが上がってるのもあって、継続したいなというのが正直なところだったりします。

更新してますが、最近、いろいろと停滞気味です。
暑さの影響も大きいとは思うのですが、もう少しシャキっとしたいところです。

元から何もせずぐだっとするのが苦でもなく、むしろ心地よかったりするので、気をつけなくては。