外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（別冊）

このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
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【本家更新まとめ】2018年4月　第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は通常の記事以外の更新はなし。
調子が悪かったわけでなく、単純に書くようなネタがなく。

最近は暖かい日が増えて、ありがたい限りです。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は診察日でした。
少しずつ改善しているのが見えるので、薬などの変更はなく、この調子で回復を目指しましょうとなりました。

ホント、牛歩ですが、焦らず着実に回復していきたいです。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

良くも悪くも安定した日々を送ってます。
なんか、もっと「良い！」となれるといいのですが。。。
今は悪くないというだけで良しと考えなくてはですね。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

自立支援医療の更新の手続きをしました。（母に代理申請してもらいました。）
ということは、治療を開始してから1年になるということ。
1年前よりは改善してるものの、まだまだです。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週はいつもの更新のみ。
桜の開花宣言があったものの、寒い日が続きました。
早く安定して暖かい日が続くようになって欲しいものです。

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

今週は診察でした。
現状についてと、薬の追加は不安があることを伝えたところ、薬の変更はなしとなりました。
一安心です（安堵）

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。

次回の診察で薬の調整が入る可能性が大です。
それをなんとか避けられないかとあれやこれやと考えて鬱々としてます。
薬は必要最低限にしたいのです。。。