外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp なんやかんやで少し安定した日を送れてると思います。調子がいいというわけではないのですが、良かったり悪かったりの幅が小さく、少し一息つけてる感じです…