このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
本家はこちらになります。

【本家更新まとめ】2017年10月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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【本家更新まとめ】2017年10月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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今週はだる重くて、ろくに動けない日ばかりでした。
家事が一応できてるだけマシですけどね。

季節の変わり目や気象条件での不調の対処法を見つけたいものです。

【本家更新まとめ】2017年9月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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更新は2日に一度くらいのペースになってます。
書くことがないわけではないのですが、他のことに時間が使えるようになってきてるため。
また、PCやスマホいじるよりも体を動かして体力を戻していくのが優先と考えてるのもあり。

【本家更新まとめ】2017年9月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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【本家更新まとめ】2017年9月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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坑うつ薬はリフレックスのみになりましたが、先日の往診で45mgに増えました。
最大量です。

あとは匿名SNSなるものを見つけたのでその紹介なんてのも記事にしました。
コメントのやり取りなどが発生しないので、ただ発散したい場合などにちょうど良いアプリです。

【本家更新まとめ】2017年9月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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サインバルタ中止になったり、自立支援医療の申請が承認されたりと動きのあった週でした。

サインバルタはレクサプロと同様の胃のむかつき、睡眠障害中途覚醒早朝覚醒)が出てしまったため。
初期だけかもしれないですが、レクサプロは結局1ヶ月近く続けても治まらなかったので精神的にも落ち込んでしまいそうだったので、早々に先生に相談して止めさせてもらいました。

自立支援医療は承認されてよかったです。
クリニックが支払いをずっと待ってくださってたのですが、今までの分まとめて5万強の請求が…(汗)
これが3割負担だったらと思うとゾッとしますね。

【本家更新まとめ】2017年8月 第5週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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リフレックスサインバルタが追加されました。