外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週はだる重くて、ろくに動けない日ばかりでした。家事が一応できてるだけマシですけどね。 季節の変わり目や気象条件での不調の対処法を見つけたいもので…