このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
本家はこちらになります。

【本家更新まとめ】2020年2月 第5週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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先週の金曜日から、坑うつ薬のスルピリドドグマチール)を減薬しています。
今のところ不具合もなく、順調そうです。

3月になったので、前月の振り返りと目標を設定しました。
今月は少し高めの目標にしてみました。
達成できるよう、がんばります!