外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は年賀状を書いたり、今年を振り返ったりと年末らしいことをしてました。
年賀状は数年ぶりに書きました。
数枚しか作成してないですが、宛名を手書きしたりしてたら結構消耗しました。
まだまだ常時活発に動くというのはダメそうです。
これが年内最後の更新となりますね。
本家更新まとめしかないブログですが、いつも見てくださったり、スターをくださり、ありがとうございます。
これからも何卒よろしくお願いいたします。
このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
本家はこちらになります。
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は年賀状を書いたり、今年を振り返ったりと年末らしいことをしてました。
年賀状は数年ぶりに書きました。
数枚しか作成してないですが、宛名を手書きしたりしてたら結構消耗しました。
まだまだ常時活発に動くというのはダメそうです。
これが年内最後の更新となりますね。
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これからも何卒よろしくお願いいたします。