このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
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【本家更新まとめ】2018年12月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。

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今週は定期的な更新のみ。

と言うのも、ランサーズでライターのお仕事を受注していて、そちらに注力しているため。

今週は今年最後の診察でした。
全体的に良い傾向でこの調子で回復を目指しましょうと言ってもらえました。
このまま調子崩さずに新年を迎えたいものです。