外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は寒さのためか、一気に不調になりました。
まだ少し頭重感があるものの、だいぶ回復。
2～3日で立て直せたのは以前よりも良くなっていると感じます。
それにしても、朝晩はだいぶ冷えるようになりました。
皆さまも体調崩さぬよう、お気をつけくださいませ。
このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
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外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は寒さのためか、一気に不調になりました。
まだ少し頭重感があるものの、だいぶ回復。
2～3日で立て直せたのは以前よりも良くなっていると感じます。
それにしても、朝晩はだいぶ冷えるようになりました。
皆さまも体調崩さぬよう、お気をつけくださいませ。