外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は診察もあり、少し更新量多め。
診察ではこのまま外出に慣れてきた次のステップ、電車などに挑戦するときにどうするかというお話をしました。
結論は出なかったですが、個人的には付き添いなしで一人で自分のペースでやっていきたいと考えてます。
人がいると気を使ってしまい、逆に緊張してしまうので。
退職し、健康保険、国民年金、自立支援医療の手続きをしたので、それらのまとめ記事を書きました。
一般の方とほとんど変わらないですが、自立支援医療の部分と家族に代行してもらった点が特殊なところです。
