外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新なのですが、まとめとは別で。
よく読ませていただいている福は内さんのブログで「疲れうつ」という記事がありました。
これを読んだ際に、最近診察で疲れやすいというのを伝えることが多いと思い、疲れやすいということについて考え、パターン化してみました。
疲れやすいと言っても、いろいろな要素があると改めて思いました。
そして、図にしたら疲れやすいのも納得、元に戻すのには相当な労力が必要というのも再認識しました。
少しずつ、完全にではなくとも、動けるようになりたいものです。
きっかけになった、福は内さんのはてブロ記事はこちらです。
fukuhauchi-onihasoto.hatenablog.com
