2017-08-02 一日の生活の流れ うつ病関連や日記 本家にて「一日の生活の流れ」の記事を書きました。 www.utsu.geo.jp うつ病で休職&外出恐怖となると毎日似たような生活を送ってます。 多少、外に出る訓練をしてるものの、大きく改善はしてなく、ずっとこのままなのではないかと不安に駆られることもあります。まあ、そんなことを不安に思っても仕方ないですし、なるようになれと思うようにしてます。