外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は少し更新多め。 国民年金・厚生年金保険年金額改定通知書というのが届き、障害年金の更新が完了したっぽいです。等…