外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期と雑記を少し。 少し前まで、真夏日だなんだと言っていたのに、急激に気温が下がってきました。ものすごく低い…