このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
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拝読させていただいてるひよりさん (id:irotoridori-days)の記事で私のブログがきっかけでランサーズを知ったということを書いてくださいました。ひよりさん、いつも読んでくださり、ありがとうございます。 irotoridori-days.hatenablog.com 細々と書いてる…

【本家更新まとめ】2019年3月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察でした。特に問題はなく、収入面の話が多かったかな。収入が少なくてそれなりに不安ですが、焦らずにやっていこ…

【本家更新まとめ】2019年3月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 最近、更新するネタがあまりなく。。。 障害年金の申請書などの書類が一通り揃いました。なかなか大変な作業でした。母に渡して、年金事務…

【本家更新まとめ】2019年2月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。障害年金の診断書を受け取りました。それ以外は特に問題もなく、診察時間も25分と短め。まあ、問題がないというの…

【本家更新まとめ】2019年2月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は少し更新多めでした。 自立支援医療に所得区分と言うのがあります。自己負担額の上限額が決まるも…

【本家更新まとめ】2019年2月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察でした。障害年金とランサーズでのお仕事についての話が中心でした。 障害年金の診断書で日常生活がどの程度で…

【本家更新まとめ】2019年2月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期ものと障害年金Tipsを1本。 障害年金Tipsは大したものではないですが、委任状はPCで作成しても大丈夫と言うお話。私は手書きより…

【本家更新まとめ】2019年1月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は更新多めです。 障害年金申請に向けて、年金事務所への相談と第一歩を踏み出しま…

【本家更新まとめ】2019年1月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期と1本の更新。 障害年金の件で応援のメッセージをいただきました。どこまで申請が通るかわからないですが、粛々と手続きを進めた…

【本家更新まとめ】2019年1月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今年初の診察がありました。体調に関しては問題なく、収入面での不安から障害年金を申請する方向になりました。いろいろと大変そうですし、…

【本家更新まとめ】2019年1月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期のものとランサーズでライタのお仕事をしたという記事。 ランサーズは1200円のお仕事でしたが、修正などが大変で2週間近くかかっ…

【本家更新まとめ】2018年12月 第5週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 2019年ひとつ目の記事です。 明けましておめでとうございます。昨年はありがとうございました。本年もよろしくお願いしま…

【本家更新まとめ】2018年12月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期の更新ともうすぐ年末ということで2018年を振り返ってみました。 振り返ってみるとなんやかんやで少しずつ回復しているのがわか…

【本家更新まとめ】2018年12月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は定期的な更新のみ。 と言うのも、ランサーズでライターのお仕事を受注していて、そちらに注力しているため。 今週は今年最後の診察で…

【本家更新まとめ】2018年12月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は寒さのためか、一気に不調になりました。まだ少し頭重感があるものの、だいぶ回復。2~3日で立て直せたのは以前よりも良くなっている…

【本家更新まとめ】2018年12月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は診察もあったので、更新やや多め。 診察は概ね順調、経済面が心配の種。もう少し様子を見て、状況…

【本家更新まとめ】2018年11月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は少し更新多め。 ツイッターでお昼ごはんのツイートをはじめました。記事更新のツイートばかりだったので、他にもな…

【本家更新まとめ】2018年11月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週はよく更新しました。 質問箱に質問もいただき、私の場合、障害年金の受給は難しいのですか?という…

【本家更新まとめ】2018年11月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は定期+1本の更新。 健康保険料の決定通知が届きました。減免で保険料1,500円程度とだいぶ低い金額にしてもらえたので、手続き周りな…

【本家更新まとめ】2018年11月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週はよく更新しました。ほぼ毎日でしょうか。 診察は概ね好調、お薬など変更なしで様…

【本家更新まとめ】2018年10月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週はよく更新しました。 質問箱に質問をいただきました。お買い物や荷物の受け取りについて緊張します…

【本家更新まとめ】2018年10月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は診察でした。 安定していること、少しずつ改善しているのが見えるのもあり、このまま経過観察となりました。本格的に寒くなる前に外…

【本家更新まとめ】2018年10月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は定期物の更新のみ。 体調も安定していて、割と穏やかに過ごせています。

【本家更新まとめ】2018年10月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は診察もあり、少し更新量多め。 診察ではこのまま外出に慣れてきた次のステップ、電車などに挑戦するときにどうする…

【本家更新まとめ】2018年9月 第5週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp ついに退職しました。 健康保険、年金の手続きをし、やっと一息つけそうです。 落ち着いたらその辺の手続きのことも記事にしようと思います。

【本家更新まとめ】2018年9月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週も定期的な更新のみ。いよいよ退職日も近づいてきているので、諸々の整理だったりで少しバタついてます。 あとは新しいことを始めたのでそっちに比重が…

【本家更新まとめ】2018年9月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は定期の更新のみ。退職関連の手続きが粛々と進行してます。あと一週間で退職です。

【本家更新まとめ】2018年9月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は診察でした。特に問題もなく、お薬も変更なし。前回、リフレックスを増量しましたが、その影響も特にはなし。(良くも悪くも)

【本家更新まとめ】2018年9月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は定番の更新のみでした。新しいことを始めたり少しバタバタしてるのです。

【本家更新まとめ】2018年8月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp www.utsu.geo.jp 今週は診察でした。特に大きな問題があるわけではないのですが、不安を少しでも緩和しようとリフレックスが最大容量になり…