このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
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【本家更新まとめ】2020年6月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期+診察。 診察は特に問題なく。クリニックからライターのお仕事をいただいているのですが、その話もするので診察時間がやや長め…

【本家更新まとめ】2020年6月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期更新のみ。 スッキリしない天気が続いています。梅雨が明けたら暑い夏なので、それはそれでキツイのですけどね。

【本家更新まとめ】2020年6月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。血液検査の結果は特に問題なし。一安心です。 あとは月の半分を過ぎてしまいましたが、目標の振…

【本家更新まとめ】2020年6月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は少し更新多め。 国民年金・厚生年金保険年金額改定通知書というのが届き、障害年金の更新が完了したっぽいです。等…

【本家更新まとめ】2020年5月 第5週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。血液検査で採血をした以外はいつもと変わらず。検査結果は次回。問題がないことを願います。

【本家更新まとめ】2020年5月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期の更新と障害年金の更新手続きについての記事を書きました。

【本家更新まとめ】2020年5月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。前回の診察時にライターのお仕事をしてみますか?と言われていて、今回やってみたいとお返事しました。どのように…

【本家更新まとめ】2020年5月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com 最近、定期的な更新ばかりですね。障害年金の更新があったので、近いうちに記事にしようと思います。

【本家更新まとめ】2020年5月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察があったのと目標の振り返り&設定をしたので、少し更新多め。 診察はいつも通りな感じ。 4月の目標は残念なが…

【本家更新まとめ】2020年4月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期の更新のみ。これといって特別記事にするようなこともなくて。

【本家更新まとめ】2020年4月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。いたって平常通りな診察でした。次々回には血液検査をするとのこと。採血、苦手だったりします。

【本家更新まとめ】2020年4月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期の更新と少し遅くなりましたが振り返り&目標を。振り返りは外出関係が体調崩したり、新型コロナの自粛もあって、ダメダメでした…

【本家更新まとめ】2020年4月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。もしものために、オンライン診察の準備を進めているそうで、コロナの影響が出てますね。診察自体はいつも通りな感…

【本家更新まとめ】2020年3月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期更新のみ。4月になったので振り返りと目標設定をしなくては。

【本家更新まとめ】2020年3月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。前週からの不調がまだ抜け切らず、ちょっと調子が悪い中での診察となりました。診察自体は、いつもとそんなに変わ…

【本家更新まとめ】2020年3月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 自立支援医療更新のお知らせが届いたので、書類を書いて、母に代理申請してもらいました。今回は診断書不要の年なので、すぐに手続きができ…

【本家更新まとめ】2020年3月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。仕事や外出についてなど話をしました。まあ、いつも通りな感じでしたね。

【本家更新まとめ】2020年2月 第5週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 先週の金曜日から、坑うつ薬のスルピリド(ドグマチール)を減薬しています。今のところ不具合もなく、順調そうです。 3月…

【本家更新まとめ】2020年2月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。スルピリドを1日2回から1回に減薬の相談をしたところOKをもらいました。今週の金曜日から減薬してます。不具合と…

【本家更新まとめ】2020年2月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期の更新のみでした。暖かい日もあったり、少しずつ春が近づいている感じがして嬉しいです。

【本家更新まとめ】2020年2月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察があったり、月の目標記事を書いたりと更新多めでした。 目標は予定外なこともありましたが、未達成はなしと上…

【本家更新まとめ】2020年2月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期更新のみ。 月が変わったので、目標の振り返りをしなくてはです。

【本家更新まとめ】2020年1月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は診察がありました。先週の不調については、軽い風邪を引いていたのではないかという結論に。あとは発達障害の診断テスト、AQテストと…

【本家更新まとめ】2020年1月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 先日の日曜日に大きく調子を崩しました。ある程度回復するのに、3~4日間かかりました。原因について考えたことを記事にしましたが、明確な…

【本家更新まとめ】2020年1月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今年最初の診察がありました。4週間分なので、結構お話をしたと思ったのですが、診察時間はいつも通りの30分。全体的に良…

【本家更新まとめ】2020年1月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期ものと12月の振り返り&1月の目標の更新でした。 12月の振り返りは立てた目標を2つとも達成と良い結果でした。今月もがんばって…

【本家更新まとめ】2019年12月 第4週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 4日になってしまいましたが、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 さて、今週は定期のものと新年の…

【本家更新まとめ】2019年12月 第3週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は年賀状を書いたり、今年を振り返ったりと年末らしいことをしてました。 年賀状は数年ぶりに書きました。数枚しか作…

【本家更新まとめ】2019年12月 第2週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は今年最後の診察がありました。診察時間が40分と少し長めでしたが、特に問題なく。食事とお仕事について、あれこれと話をしました。

【本家更新まとめ】2019年12月 第1週

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。 www.utsulog.com www.utsulog.com 今週は定期の更新のみ。特別な出来事もなかったですね。なんとなくで一週間過ごしてしまった感じで、あまりよろしくないです。