外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は診察がありました。
血液検査の結果が出たのでが、中性脂肪、コレステロールの値がやや高め。
地味にショックでした。
健康だったころは、低すぎるという診断が出てたので。
まあ、そのころと比べると20キロ近く体重増えてるし、仕方ないところですけどね。
今は体を元に戻すことが優先です。
体力の補強という点でも多少は体重あったほうがいいですしね。
とはいえ、もう少し痩せたいのが本音だったりします（苦笑）
【本家更新まとめ】2019年5月 第2週
【本家更新まとめ】2019年5月 第1週
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は定期の更新のみ。
診察がありました。
特に問題なく、いつも通りな感じでした。
約1年ぶりに血液検査を。採血は苦手です。
次回結果が聞けると思いますが、特に問題ないといいなぁ。
記事にはしてませんが、ランサーズで新規にお仕事を受注しました。
初めてというのはドキドキするもので、この感じは苦手だったりします。
やりはじめれば何とかなったりするのですけどね。
とりあえず、がんばります！
【本家更新まとめ】2019年4月 第4週
【本家更新まとめ】2019年4月 第3週
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週はよく更新しました。
本家ブログに置いてる質問箱にミルタザピン（リフレックス）の副作用について質問をいただきました。
主に服用し始めたころに出た、眠気などについて記事にしました。
そのお礼のメッセージをいただき、嬉しかったのでそれも記事にしました。
自分の経験したことが誰かの役に立つというのはとても嬉しいものですね。
外出に関して、隣駅まで歩いて行けました。
約2年、やっとという感じですが、達成感もあり嬉しい出来事です。
これに慣らしつつ、いけそうなときに電車に挑戦するのが次の目標です。
電車、、、ハードル高いなぁ（苦笑）
今週は診察もありました。
これと言って大きな問題もなく、通常通りの診察でした。
着実に一歩ずつ回復していきたいです。
【本家更新まとめ】2019年4月 第2週
【本家更新まとめ】2019年4月 第1週
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は診察があったり、自立支援医療の更新手続きがあったりと少しバタバタしてました。
診察は特に問題なく。
収入に関する話が中心でした。
現在、ランサーズでライターの仕事を受注してますが、月間で1万円程度の収入とこのままだと生活ができなくなってしまいます。
とはいえ、焦ってガリガリ仕事してまた体を壊しては元も子もないので、少しずつですね。
自立支援医療の更新手続きは、毎度ながら母に代理でやってもらいました。
気兼ねなく外に出れないというのは本当に不便です。
母にも面倒かけっぱなしで申し訳ないです。
ひとまず、申請書は無事に受理されたので、後は受給者証が届くのを待つだけです。
