外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は少し更新多め。
ツイッターでお昼ごはんのツイートをはじめました。
記事更新のツイートばかりだったので、他にもなにかツイートしたいと思いまして。
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あとは映画の『ツレがうつになりまして。』を観たのでその感想を。
全体的に落ち着いたトーンで観やすかったです。
【本家更新まとめ】2018年11月 第3週
【本家更新まとめ】2018年11月 第2週
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は定期＋1本の更新。
健康保険料の決定通知が届きました。
減免で保険料1,500円程度とだいぶ低い金額にしてもらえたので、手続き周りなどを記事にしました。
【本家更新まとめ】2018年11月 第1週
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週はよく更新しました。
ほぼ毎日でしょうか。
診察は概ね好調、お薬など変更なしで様子見ていきましょうとのこと。
いい感じです。
ランサーズに登録して少しずつお仕事をし始めてます。
といっても、5円10円の短時間でできるアンケートや調査系のお仕事ですが。
傷病手当も終わってしまったので、なんとかお金を稼がないとです。
【本家更新まとめ】2018年10月 第4週
【本家更新まとめ】2018年10月 第3週
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記（本家）での更新まとめです。
今週は診察でした。
安定していること、少しずつ改善しているのが見えるのもあり、このまま経過観察となりました。
本格的に寒くなる前に外出距離、時間を延ばしていきたいところです。
