外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。
少し更新頻度が下がってます。。。
このブログは同名の「外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記」の別冊になります。
本家はこちらになります。
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記(本家)での更新まとめです。
タイトルの通りで、本家の更新は一週間分をひとつの記事にまとめるようにしようと思います。
最近、ほぼ更新のお知らせ状態でしたしね。
このはてなブログには思いついたまま、だらだらと書いてみたりもいいかなと思ったりしてます。
本家にて「羨ましいという言葉」の記事を書きました。
本家での更新ですが、ぼやきみたいなものです。
「羨ましい」って私はあまり言われて嬉しくない言葉。
環境とか、スキルとか、努力して手に入れたものとかでも、その努力なしで欲しいと言われてる気がして。
ひねくれてるなぁと思うのですけどね(苦笑)
本家にて「【生活Tips】栄養補助にコーンフレークとカンパン」の記事を書きました。
食事量が減っていて、その補助につまんでます。
たぶん、これでなんとか栄養賄えてるはず。
体重も多少の増減はありますが、キープできてますし。